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<<   作成日時 : 2009/09/08 21:22   >>

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こんな雑誌を見つけて、思わず買っちゃいました!




最近少し体がなまってきてたので、ちょうど良さそう!?




自宅で簡単にできるトレーニングなら時間がなくてもできるかなと☆




試合には体力も必要ですからねp(^^)q

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コメント(3件)

内 容 ニックネーム/日時
こんばんは
色んな本があるんですね〜
頑張って下さいね。
私も体力付けて頑張ります♪
ゆきみ
2009/09/08 23:07
うちには、手作りで作ったバーベル有りますww
kazu君
2009/09/08 23:54
ゆきみさん
お互い頑張りましょう(^O^)/

kazu君さん
凄いですね!
堂本
2009/09/09 08:43

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